Снятие напряжения: 7 сегментов панциря

Для современных людей эмоциональное напряжение — явление обычное. Эмоциональная и моральная усталость – то, с чем периодически сталкивается практически любой работающий человек. Усталость вызывают перенапряжение и конфликты на работе, пробки на дорогах, бытовые неурядицы, политика, экономика и множество других проблем.

О негативном влиянии, которое оказывает на здоровье постоянное нервное напряжение, известно давно. Оно приводит к возникновению различных болезней, падению работоспособности, потере концентрации. Крайне важно вовремя отследить признаки усталости, недопустить хроническое состояние и депрессию.

Расслабляться и избавляться от эмоционального напряжения очень важно, а чтобы сохранить здоровье и желание жить, нужно еще и научиться отдыхать и отвлекаться от проблем.

Освобождение мускульного панциря.

Читать далееСнятие напряжения: 7 сегментов панциря

Share

Как научиться тонкому искусству на все забивать

Пожалуй, единственная статья, которая потребуется вам, чтобы научиться тонкому искусству забивать и получать удовольствие от жизни!

— В моей жизни я парился из-за многих людей и многих вещей. Я также не парился из-за многих людей и многих вещей. И вся разница была только в моем отношении.

Читать далееКак научиться тонкому искусству на все забивать

Share

Дыра, через которую утекает ваша энергия — страх

Следите за своими мыслями и эмоциями! Они могут сделать вас богатыми, а могут привести к банкротству.

Читать далееДыра, через которую утекает ваша энергия — страх

Share

Как восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать

Большинство проблем в отношениях, как личных так и бизнес, происходят из-то того, что нарушаются личные границы. В этом часто виноват сам человек, потому что плохо их обозначил. 

Личные границы — это то, что другим людям нельзя с вами делать. Также их иногда называют психологическими границами личности. Личные границы — это как разметка территории.

Как восстановить свои личные границы?

Читать далееКак восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать

Share

10 причин поехать на Новый год с нами в Таиланд

Дорогие друзья! Через каких-то пару недель наступит очередной Новый год, какие у вас планы?

Приглашаем вас встретить Новый год незабываемо, совместив великолепный морской отдых, яркий и эмоциональный тренинг, экзотику и новые впечатлений вместе с нами в Таиланде: Новогодний Тренинг-тур Практический курс Волшебства

Итак, для кого будет полезен этот тренинг и каковы причины полететь в Таиланд:

Читать далее10 причин поехать на Новый год с нами в Таиланд

Share
Share