Законы Грэйс, которые помогут Вам принимать верные решения

Наталья Грэйс — талантливый психолог и тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Читать далееЗаконы Грэйс, которые помогут Вам принимать верные решения

Share

Как восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать

Большинство проблем в отношениях, как личных так и бизнес, происходят из-то того, что нарушаются личные границы. В этом часто виноват сам человек, потому что плохо их обозначил. 

Личные границы — это то, что другим людям нельзя с вами делать. Также их иногда называют психологическими границами личности. Личные границы — это как разметка территории.

Как восстановить свои личные границы?

Читать далееКак восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать

Share

Как не впасть в депрессию из-за чужих успехов

Все мы знаем, что никому и никогда не удастся до конца понять всё, через что пришлось пройти другому человеку. Но, несмотря на это, многие постоянно сравнивают себя с другими и из-за того, что это сравнение не в пользу сравнивающего, могут впасть в депрессию и почувствовать себя неудачниками.

О том, как избежать этих плачевных последствий, читайте в статье.

Читать далееКак не впасть в депрессию из-за чужих успехов

Share
Share